肩首痛いのが解消しました

肩と首が痛いのがだいぶ解消しました。

自分でも驚いていますが
すんなり簡単にできたのがうれしいです。

こういうマニュアルは難しいだろう
と思っていたのですが
とてもわかりやすくてよかったです。

効果もでて快適に過ごしています。










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